8 Aceites Esenciales que te ayudarán en Invierno - Aromaterapia

¡Hola!

Hoy toca post sobre Aromaterapia. En el primer post os expliqué lo que es la Aromaterapia, calidad de los aceites esenciales quimiotipados, cómo distinguirlos de otros aceites y cómo interpretar las etiquetas. Si os interesa la aromaterapia os recomiendo leer el primer post y después continuar con este, os lo dejo aquí.

Hoy damos un paso más, hablaremos de los aceites esenciales que nos ayudarán a pasar mejor el invierno en caso de gripes, resfriados, tos o simplemente por prevención. ¡Empezamos!

Para empezar, os diré que los aceites esenciales a pesar de ser naturales no son inocuos, por lo tanto hay que usar la cantidad recomendada en todos los casos.

1.- RAVINTSARA

Dicho esto, la estrella de los aceites esenciales para el invierno por su excepcional acción antiviral es Ravintsara (Cinnamonum camphora qt. cineol).

Este aceite esencial está especialmente indicado para infecciones víricas como son gripes, resfriados, y bronquitis. Tiene acción expectorante, anticatarral y descongestionante de las visas respiratorias. También es inmunoestimulante, por tanto ayudará a reforzar nuestras defensas naturales.

Este AE (aceite esencial) se puede utilizar:

• Tópicamente: Diluido, 2 gotas de AE por cucharadita de postre de aceite vegetal de almendras dulces, avellana, coco, jojoba, etc. Aplicar alternando espalda, tórax y plantas de los pies. Al aplicarlo diluido se puede utilizar en niños a partir de los 3 meses de edad. No se puede utilizar durante los 3 primeros meses de embarazo.

• Difusión atmosférica: 4-5 gotas de este AE en el difusor ultrasónico nos ayudará a respirar, depurar el ambiente de la estancia y reforzar nuestras defensas. También se pueden usar los AE por via oral, pero como no lo he probado no puedo recomendaros hacerlo, y recordar que siempre bajo supervisión médica. 

* El aceite esencial de Mandravasotra es también un excelente antiviral, antifúngico, antibacteriano, inmunoestimulante y expectorante. Se añade además que es analgésico, así que para dolores de garganta ayudará a aliviar el dolor. Tanto el AE de Ravintsara y el AE de Mandravasotra se pueden usar para catarros y gripes. Se pueden sustituir el uno al otro.

2.- EUCALIPTO RADIATA

Otra de las estrellas es el AE Eucalipto Radiata. Tiene propiedades similares a Ravintsara pero añadiendo su acción contra la tos y los mocos. No debemos tenerle miedo a este aceite esencial ya que usándolo de la manera correcta solo nos aportará beneficios y calidad de vida.

Este AE (aceite esencial) se puede utilizar:

• Tópicamente:

Diluido: 2-3 gotas de AE por cucharadita de postre de aceite vegetal de almendras dulces, avellana, coco, jojoba, etc. Evidentemente se puede usar solo o combinarlo con Ravinsara para reforzar la acción antiviral, en este caso pondría:

• 1 gota de AE de Ravintsara.
• 1 gota de AE Eucalipto Radiata.
• 1 cucharadita de postre de aceite vegetal.

Nunca debemos sobrepasar las gotas recomendadas, por ejemplo, si se recomiendan 2 gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite vegetal, o combinamos varios aceites dentro de esas 2 gotas o ponemos 2 gotas del mismo, nunca duplicarlas. El motivo de esto es porque los aceites esenciales son muy concentrados y podríamos tener reacciones en la piel. Espero haberme explicado bien. Pero os repito que los AE utilizados de manera correcta son totalmente seguros.

Aplicar alternando espalda, tórax y plantas de los pies. Al aplicarlo diluido se puede utilizar en niños a partir de los 3 meses de edad. No se puede utilizar durante los 3 primeros meses de embarazo.

• Difusión atmosférica: 

4-5 gotas de este AE en el difusor ultrasónico nos ayudará a respirar, depurar el ambiente de la estancia y reforzar nuestras defensas. También se pueden usar los AE por via oral, pero como no lo he probado no puedo recomendaros hacerlo, y recordar que siempre bajo supervisión médica.

3.- LAVANDA

El siguiente aceite que no nos puede faltar en un botiquín de aceites esenciales es la Lavanda. Aceite muy versátil y que podemos usar en muchísimas afecciones. Por el tema que tratamos hoy, la lavanda nos ayudará a relajarnos y a la vez a desinflamar. Es uno de los aceites esenciales que se puede utilizar sin diluir, es decir, sin mezclar con aceite vegetal.

• Difusión atmosférica: 

4-5 gotas de este AE en el difusor ultrasónico nos ayudará a relajarnos, a conciliar mejor el sueño y mejorará la tos en caso de que tengamos.

4.- ARBOL DEL TÉ

Este es el aceite esencial mas conocido por estos mundos. Ya sabéis que tiene múltiples aplicaciones a nivel cosmética, y no podía ser menos a nivel respiratorio. Es un AE antiviral y antiséptico. Añadiendo una gota en el difusor nos desinfectará el ambiente evitando que los virus proliferen e infecten a otras personas. Solo es necesario ponerlo media hora antes de acostarse y notaremos el ambiente menos cargado.

Utilizaría este aceite esencial tópicamente diluido si no tuviera Ravintsara o Mandravasotra, ya que tienen propiedades similares. Además de ser un aceite esencial inmunoestimulante también tiene efecto fungicida.

5.- TOMILLO LINALOL

Aceite esencial antiviral, antibacteriano, antifúngico e inmunoestimulante. Especialmente indicado para infecciones bronco-pulmonares. Más adecuado para niños, aconsejado para cuando cogemos enfriamiento, dolor de garganta o congestión u obstrucción nasal.

La aplicación tópica es igual a los otros aceites esenciales mencionados, siempre diluido. Alternativa si no tenemos Eucalipto Radiata o Ravintsara, aunque recomendaría mejor los otros si los tenemos.

El tomillo linalol tiene muchas otras acciones en las que actúa de maravilla, espero contároslo en un post dedicado solo a él. Es curioso ver que un mismo aceite esencial puede ayudarnos en varias afecciones, eso los hace totalmente maravillosos.

6.- LIMÓN

El AE de limón es otro imprescindible en el botiquín de aceites esenciales. Es un básico que se puede utilizar para un montón cosas. En lo que se refiere a gripes y constipados, tiene acción antiviral, antibacteriana, inmunoestimulante y sobretodo antiséptico.

Añadir una gota de AE de limón al difusor nos desinfectará el aire y evitará la proliferación de los virus y las bacterias. Es muy bueno en la prevención de enfermedades infecciosas. Y como apunte os diré que este aceite nos aportará también buen humor y optimismo, por lo tanto, afrontaremos con mejor cara ese pesado resfriado.

Es muy importante no utilizar este aceite esencial si nos vamos a exponer al sol porque es fototóxico y puede producir quemaduras sobre la piel. Si lo usamos tópicamente tiene que ser siempre diluido.


7.- NIAULÍ

Otro aceite esencial anticatarral, expectorante, antibacteriano, potente antiviral, estimulante inmunitario y antiflamatorio. Otro AE como alternativa a los anteriormente mencionados, se puede usar por via tópica y por difusión atmosférica.

Este aceite esencial se debe que utilizar con precaución en personas con cáncer hormo-dependiente, como lo son el cáncer de pecho, ovarios o útero, por su efecto estrogeno-minético. En el embarazo utilizar con precaución.

8.- MENTA PIPERITA

El aceite esencial de Menta Piperita nos aporta frescor, tiene acción antiviral. También está indicado para los casos en que hay fiebre.

• Tópicamente: Diluido, 2-3 gotas de AE por cucharadita de postre de aceite vegetal de almendras dulces, avellana, coco, jojoba, etc. Aplicar en la planta de los pies. Al aplicarlo diluido se puede utilizar en niños a partir de los 12 meses de edad. No se puede utilizar durante los 3 primeros meses de embarazo.

Se aconseja aplicar un poco de la mezcla en la planta de los pies y esperar unos 15-20 minutos. Si todavía hay fiebre volver a aplicar una pequeña cantidad en las plantas de los pies. Evidentemente no actuará como un antitérmico, pero ayudará a bajar la fiebre. Los aceites esenciales pueden ayudarnos pero no dudéis en acudir a la medicina moderna en casos de fiebre que no baja.

Si tenéis esta mezcla preparada en un roll-on os facilitará la aplicación y lo tendréis listo para cuando se necesite. Recordar que siempre hay que respetar las diluciones. Desaconsejado durante el embarazo y la lactancia.

Los envases en roll-on los podeís comprar en muchas tiendas, yo los he comprado en Amazon y me van genial, son de 10ml, perfecto para pequeñas mezclas.



Hoy os he hablado por encima de varios aceites esenciales imprescindibles en otoño-invierno, pero igualmente quiero hablaros de cada uno de ellos individualmente para que podáis saber todos los beneficios que pueden aportarnos los aceites esenciales, como usarlos y que podemos tratar con ellos. Si os interesa algo más hacérmelo saber que encantada os lo prepararé. ¿Os gustan este tipo de posts?

Después de mucho pensar he decidido abrir un blog exclusivamente para hablar de Aromaterapia y Aceites esenciales. Creo que mezclar los dos temas en este blog va a ser un lío y se aleja de la temática principal por el cual fue creado. Por este motivo os invito a todas a visitar mi nuevo blog y suscribiros si os interesa la temática, prometo poner todo mi empeño y dedicación a ambos.

Nos vemos por Oleum Terra!!

¡Besitos!

• Estas propiedades y aplicaciones de los aceites esenciales mencionados se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.

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Productos Terminados Vol.35 - Especial Manos

¡Hola!

Hoy toca un volumen especial de productos terminados solamente del cuidado de las manos. Utilizo mucha crema de manos a diario, el agua en mi población es muy dura y reseca mucho la piel e irremediablemente tiro mucho de cremas de manos. Además, es un vicio ir a un lugar nuevo y comprar una crema de manos para probar, siempre pico con alguna porque sé que las gasto. Empecemos!

Me llamó mucho la atención esta crema de manos de Mercadona, el envase es similar a las de L'Occitante. Me ha parecido una crema de manos de calidad media y que hidrataba las manos con efectividad. Lo único malo son los ingredientes, no son del todo naturales y por este motivo no repetiré.

Por aquí sale otra crema de manos de Mercadona. Me llamó la atención el envase, la latita está muy mona y me pareció ideal para llevar en el bolso. Con un envase resistente para el ajetreo diario con tapa a rosca. La crema en realidad era bastante básica, diría que más que la crema anterior, pero me hizo su servicio. No repetiré por la misma razón que la crema anterior.

Otra crema de manos que me llamó bastante la atención en una visita a Lidl, tenía buen olor e hidrataba bien las manos. No descarto repetir con ella si tuviera la necesidad de comprar crema de manos y me pilla en ese momento comprando en Lidl.

Y para terminar con el arsenal de cremas de manos terminadas, la que ha sido mi favorita durante bastante tiempo. Me encantan los productos de Natura Siberica, el jabón negro facial Detox es de mis favoritos, y esta crema de manos no ha sido menos. Ingredientes naturales, buena formulación, buen olor e hidratación excelente para las manos muy secas e incluso estropeadas.

Reconozco que me costó hacerme con la textura, cremosa y a la vez aceitosa. Pero aplicando la cantidad justa no hay problema. Sin duda una de las cremas de manos que repetiré para este invierno. Os la recomiendo.

Y terminando por hoy, dos quitaesmaltes en formato botellita de estos que metes el dedo y sale limpio gracias a la esponja impregnada en quitaesmalte en el interior del envase. Ambos a pesar de ser de distinta marca me han ido igual de bien, cumplen su función y repetiré cuando tenga la ocasión. Por casa siempre tengo uno de estos para quitar la manicura rápidamente.

¡Besitos!

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Hydracure - Germaine de Capuccini

¡Hola!

Hoy vengo a hablaros de dos productos que estoy utilizando en mi rutina de día gracias a la recomendación de Cosmeticos24h.com. Se trata del serum y la crema de Germaine de Capuccini Hydracure.

Por las mañanas después de lavarme la cara lo que busco principalmente es aportar a la piel hidratación y confort, por este motivo estoy usando estos productos que están principalmente compuestos por ácido hialurónico de distintos pesos moleculares, EPS naturales, microesponjas de ácido láctico con ceramidas y Agua Termal Volcánica de la fuente de Yumura de Japón.

SERUM HIALURONIC FORCE HIDRATACIÓN PROFUNDA

Serum de hidratación profunda formulado con ácido hialurónico puro de distintos pesos moleculares, combate la pérdida de volumen y las arrugas producidas por el paso del tiempo. Germaine de Capuccini nos indica que este serum está indicado para todo tipo de pieles. Prometen que con su uso continuado nos potenciará el tratamiento que apliquemos habitual.

El envase es de cristal transparente y tiene dosificador. Contiene 30ml y no tiene perfume. La textura es prácticamente como agua, se aplica muy fácilmente y se absorbe rápidamente sin dejar sensación grasa. Si he notado una breve sensación pegajosa después de aplicarlo, desapareciendo a los pocos minutos.

Hay que tener en cuenta que los productos que contienen gran concentración de ácido hialurónico hay que aplicarlos en su justa medida, si te pasas, te creará pelotillas en la piel. Todo este tiempo que lo he estado utilizando he tenido la piel como "rellena", supongo que es el efecto de tenerla bien hidratada, porque llevar la piel seca es uno de los signos que más nos envejecen.

CREMA HYDRACTIVA PIELES NORMALES Y MIXTAS O CLIMAS CÁLIDOS

Lo bueno de la gama Hydracure es que tiene una crema adaptada para cada tipo de piel o clima, esto la hace apta para toda las pieles que busquen hidratación. Elegí la indicada para pieles normales y mixtas por su textura ligera.

Por las mañanas me gusta hacer la rutina rápidamente, por esto siempre elijo cremas ligeras que se absorban rápido y a la vez me aporten la hidratación que mi piel necesita. Esta crema compuesta en su mayoría por ácido hialurónico me aporta lo que busco, hidratación, confort y fácil aplicación. Me deja la piel muy suave y preparada para el siguiente paso, la protección solar.

El tarro es de plástico bastante duro, apariencia bonita y cuidada. La cantidad que contiene son 50ml. La crema es blanquecina que al contacto con la piel se convierte en textura gel. Tiene un olor muy sutil agradable.

Como os he comentado en el serum, hay que aplicar la crema en su justa medida sin pasarse de cantidad porque si te pasas te hará pelotillas, efecto normal en los productos que contienen ácido hialurónico.

En conclusión, me parecen unos productos ideales para la rutina de mañana si buscas hidratar el rostro y dejarlo preparado para la aplicación del maquillaje. Es mi primera toma de contacto con Germaine de Capuccini y puedo deciros que estoy bastante contenta con los productos.

¡Besitos!

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Mis Labiales - Mis favoritos de maquillaje

¡Hola!

Hoy sigo enseñando mis favoritos dentro de mi colección de maquillaje, hoy le toca el turno a mis labiales favoritos. He de decir que tengo muchos labiales, más de los que me pongo la verdad, pero me gusta tener opciones y variedad donde escoger.

Empecemos por los labiales en tonos fuertes, que son los de tonos rojos, granates y rosas, mis favoritos! Cuando no sé que escoger, siempre me decanto por un labial rojo, no se puede fallar con un labial rojo.

1.- CREAM LIP STAIN 03 - SEPHORA

El labial que siempre escojo cuando tengo un evento importante y quiero que el maquillaje me dure el máximo tiempo posible intacto. El color es un rojo frambuesa muy favorecedor, duradero, no me reseca y dura mucho. Una apuesta segura. De esta gama tengo más colores pero este es mi tono favorito.

2.- 975 DIVINE WINE - MAYBELLINE

En busca de un clon para el Diva de MAC encontré este labial que se le parece bastante. Es mate y para otoño invierno me encanta, lo uso un montón. Labiales de buena calidad a un precio medio.

3.- REBEL - MAC

Uno de mis primeros labiales de MAC, por este motivo le tengo un cariño especial. Me gusta mucho como queda, el tono es precioso. Me encantaría que estuviera en su versión en mate, sería perfecto.

4.- RUSSIAN RED - MAC

El rojo perfecto, un color muy elegante que no te fallará. Mate, duradero y fácil de aplicar. Un básico en cualquier tocador. Quiero comprarlo en su versión mini para llevarlo en el bolso.

5.- FLAT OUT FABULOUS - MAC

Otro mate que me tiene enamorada. Un rosa/morado oscuro que queda de muerte. Me estoy dando cuenta que los tonos que he escogido son todos ideales para el otoño y el invierno.

6.- COLOR FIX 06 - DELIPLUS

Y por último el labial rojo todo terreno que tengo en el tocador. Me acompaña en mi vida diaria dentro del bolso por si tengo que retocar o pintar en cualquier momento. Rojo oscuro muy bonito y fácil de aplicar, es bastante cremoso. Una vez se seca se fija y dura bastante. Su envase es duradero y no se destapa fácilmente.

Todos los labiales excepto el Cream Lip Stain de Sephora transfieren, vamos, que son labiales convencionales a pesar de ser casi todos de la gama mate. Ahora seguimos por los labiales en tonos nude o rositas:

1.- COLOR FIX 02 - DELIPLUS

Pienso lo mismo que con el tono 06, pero este tono es perfecto para diario. Rosa labio mate que te durará bastante y parecerá que no vas maquillada a penas. Mi apuesta para diario.

2.- PINK PEARL POP - MAC

Labial de los mas cremosos que tengo, lo uso mucho en verano para los días que quiero ir muy natural y discreta. Rosa translucido muy cremoso, hidratante, jugoso y bonito.

3.- RUNWAY HIT - MAC

Nude puro y duro de tono anaranjado, no borra el labio y no te hace mala cara. De todos los labiales que os estoy enseñando este es el mas seco, en ocasiones cuesta un poco de aplicar. Es mate. Opción para looks muy cargados de ojos.

4.- VIVA GLAM MILEY CYRUS - MAC

Y termino este post con este labial el cual no se oye demasiado por redes pero queda precioso aplicado. Rosa cremoso opción para looks veraniegos o coloridos. La mayoría de las veces lo he usado en looks muy naturales para darle esa alegría a la cara, muy recomendable.


Como os he comentado al principio del post, tengo muchos labiales de tonos diferentes, estos son los que más me gustan y uso, pero sin desmerecer a muchos otros que se han quedado a las puertas de este ranking.  :)

¡Besitos!

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Va del Series Vol 14

¡Hola!

Hacía tiempo que no hablábamos sobre series, así que hoy os traigo 4 nuevas propuestas. Son series que he empezado a ver estos últimos meses y he terminado:

49.- CHERNOBYL

Me recomendaron esta serie en el trabajo y reconozco que era reacia a verla porque me esperaba ver escenas crudas y la verdad es que no me apetecía volver a revivir aquel desastre. Pero me convencieron y no me arrepiento en absoluto. Esta miniserie se estrenó en la plataforma HBO en mayo 2019, consta de una sola temporada compuesta por 5 capítulos.

Chernobyl dramatiza la historia del mayor desastre nuclear de la historia, cuando el reactor número 4 de la central nuclear de Chernobyl explota en medio de la noche en abril de 1986, ocurrido en la República Socialista Soviética de Ucrania. 

Se cuentan las historias de las personas que ocasionaron el desastre y de quienes respondieron al mismo. Se relatan los incansables esfuerzos de los bomberos, que fueron los primeros en llegar al lugar, los voluntarios y los equipos de mineros encargados de cavar un túnel crítico debajo del reactor 4.

Es una serie que en mi opinión está rodada con bastante gusto y no se ensaña en las escenas mas crudas. Cuenta un hecho histórico desde el punto de vista de los Americanos, cosa que los Rusos no están del todo de acuerdo. Pienso que es una serie que vale la pena ver y aclarar hechos que ocurrieron para que no se vuelvan a repetir en el futuro.

50.- ORPHAN BLACK

Esta serie lleva en Netflix mucho tiempo, me aventuraría a decir años, pero no ha sido hasta este año que me animé a verla por las buenas recomendaciones. Me gusta empezar una serie que ya sabes que tiene final, tiene todas sus temporadas publicadas. Esta serie se estrenó en mayo 2013 y consta de 5 temporadas.

Sarah Manning se dispone a volver a casa después de haber estado un año sin tener contacto con su familia e hija. En la estación de tren se encuentra con Beth Childs, una mujer idéntica a ella que se suicida tirándose a las vías del tren. 

En ese momento Sarah llevada por la desesperación de no tener dinero y querer darle una vida digna a su hija, suplanta la identidad de Beth. Es en ese momento cuando empieza a descubrir un mundo lleno de enigmas y secretos que hasta el momento desconocía. 

Teniendo en cuenta que es una serie de ciencia ficción donde la trama no se parece a ninguna serie por el momento emitida, me ha parecido original y entretenida de ver. Si os va la ciencia ficción y la acción os gustará.

51.- THE ORDER

Quizá esta serie sea una de las mas flojas que haya visto, pero una vez que empiezo una serie no la dejo a no ser que no me guste nada. Este fue el caso de The Order. Serie emitida en la plataforma Netflix en Marzo de 2019. Consta por el momento de una sola temporada.

Jack Morton es reciente estudiante en la universidad. Dadas sus múltiples cualidades, es seleccionado para unirse a una sociedad secreta denominada "La Orden Hermética de la Rosa Azul" dónde es empujado a un mundo de magia, monstruos, enigmas e intriga.

Alyssa es compañera en la universidad y a la vez en la Orden, con un rango superior, es la encargada de formar y guiar a Jack a avanzar dentro de esta "sociedad secreta". Jack descubre oscuros secretos familiares y una batalla subterránea entre hombres lobo y los magos de las artes oscuras.

Esta serie pertenece al genero de terror - drama, con escenas que distan del miedo. No me atrevería a recomendarla porque sé que no a todo el mundo le gustaría. Así que lo dejo a vuestro criterio.

52.- LAS ESCALOFRIANTES AVENTURAS DE SABRINA

Y por último, hablaros de la serie dedicada a Sabrina Spellman. Los que seáis de mi generación recordaréis la serie Sabrina la bruja Adolesciente, una versión edulcorada y para todos los públicos. Pues esta versión emitida por Netlix en Diciembre de 2017 dista mucho de los habíamos visto en nuestra infancia.

Sabrina Spellman es una joven mitad bruja y mitad mortal. Hija de un poderoso hechicero, no es consciente del potencial que esconde en su interior. Vive con sus tías Gilda y Zelda, y también con su primo Ambrose. En su 16 cumpleaños llega el momento de realizar su "bautizo oscuro" para poder desarrollar totalmente sus poderes como bruja, pero de ser así Sabrina deberá abandonar su instituto y a sus amigos de siempre e ingresar en la academia de artes oscuras para brujas.

Es en ese momento cuando Sabrina debe decidir que hacer con su vida, si elegir o convivir con sus dos partes, la de bruja y la de mortal. En este periodo debe enfrentarse contra seres mágicos, demonios, compañeras que quieren hacerle daño y además hacerse un sitio en su aquelarre.

Empezaré diciendo que el genero me gusta mucho, la actriz protagonista también, así que tenía que verla si o si. A mi me está gustando, quizá sea una serie más enfocada al público joven o para enamorados del género. Ya os aviso que los efectos especiales de esta serie son bastante básicos, tendrían que haberlos perfeccionado más para que no "pareciese tan falso", pero aún así es otro punto de vista de la historia de Sabrina y la familia Spellman.

¡Besitos!

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Mi Rutina facial - Adaptándola al Otoño - Invierno 2019

¡Hola!

Ya ha empezado a venir el fresquito, la verdad es que se agradece después de este caluroso verano. En verano normalmente adaptamos nuestra rutina facial a las necesidades y al clima, yo por ejemplo utilizo una crema facial muy ligera ya que me siento más cómoda.

Sin embargo cuando comienza a venir el frío las necesidades cambian y hay que volver a adaptar la rutina facial, y a eso vengo, a contaros cual va a ser mi rutina facial a partir de ahora.

LIMPIEZA DE DÍA: Gel Purete Thermale - Vichy

La limpieza de por las mañanas por el momento no la voy a cambiar ya que este gel me va bastante bien y quiero terminarlo. Se trata del gel facial Purte Thermale de Vichy. Indicado para pieles mixtas pero no noto que me reseque la piel. Limpia bien y huele fresquito. Como podréis apreciar en la foto, tiene un tamaño considerable, así que cunde lo que no está escrito.

LIMPIEZA DE NOCHE - Perfect Whip - Senka Shiseido

Este limpiador en textura foam no ha aparecido por el blog pero llevo usándolo unos días y me está encantando, ha sido todo un descubrimiento! Me recomendaron este limpiador para usar junto al Foreo y ha sido todo un acierto. Es suave con la piel, gustoso, huele bien y además deja la piel del rostro muy limpia. Lo uso en la rutina de noche. Os haré un review.

LIMPIEZA PROFUNDA: Jabón negro Detox - Natura Siberica

Una vez en semana utilizo el jabón negro Detox de Natura Siberica para hacer una limpieza más profunda de la piel. Ya os hice una review más extensa de este producto y por el momento no lo cambio. Si os apetece leerla os la dejo aquí.

A parte de limpiar profundamente la piel y dejarla bastante luminosa, hace una exfoliación muy ligera que complementa la exfoliación que podamos hacernos durante la semana. Me gusta mucho el olor ya que es dulce pero nada cargante. Otro recomendado sin duda.

TÓNICO: Acai Berry - Ziaja

Este tónico lo he estrenado hace poquito y por el momento me está gustando. Cumple su función de preparar la piel para el tratamiento y con esto me basta. Su vaporizador me parece de mucha calidad, aplicándolo sobre el rostro con una suave bruma muy agradable.

Otro punto a destacar el es olor, agradable y nada cargante, bajo mi punto de vista semejante al melocotón. Seguiré probándolo y os daré el veredicto final en el post de productos terminados.

SERUM DE DÍA: Hydracure - Germaine de Capuccini

Hace unas semanas terminé mi serum favorito de Sesderma y estrené el Hydracure de Germaine de Capuccini gracias a Cosméticos24horas. Por el momento no puedo dar una opinión 100% sobre él ya que llevo pocas semanas usándolo. Puedo contaros que me gusta la textura tan ligera que tiene, se absorbe rápidamente y no deja la piel ni grasa ni pegajosa. Hay que tener ojo y usar poca cantidad, de lo contrario nos creará "pelotillas". Noto que complementa la hidratación de la piel y la deja suave.

Cuando lo pruebe más a fondo durante por lo menos un mes más, haré un review específico contando mi opinión, pero por el momento me está gustando.

HIDRATANTE FACIAL DE DÍA: Hydracure - Germaine de Capuccini

Por el día he apostado por la crema de la misma gama Hydracure de Germaine de Capuccini. Es de textura ligera que se funde con la piel de maravilla, se convierte en agua. Aporta la hidratación necesaria a la piel dejándola preparada para recibir el maquillaje. Tiene buen olor y por el momento me parece ideal para la rutina de día.

HIDRATANTE FACIAL DE NOCHE: Acai Berry Regeneradora y Nutritiva - Ziaja

Y por la noche estoy utilizando la crema regeneradora y nutritiva de la gama Acai Berry de Ziaja. Para mi piel normal a seca le va bien un extra de nutrición por las noches y esta crema me lo aporta. Deja la piel nutrida, suave y calmada durante toda la noche, sin sensación pegajosa. El olor es un extra, el mismo que el de toda la gama. Sé que es una crema económica y básica, por eso mismo añado el paso de la esencia que me aporta todos los beneficios a la piel.

EXFOLIANTE: Skin Naturals Pure Active - Garnier

Y como paso complementario a la limpieza profunda, utilizo este exfoliante facial también una vez en semana pero separado de la limpieza profunda. Gel exfoliante cítrico de la marca Garnier tiene el gránulo justo para exfoliar con efectividad y a la vez no agredir la piel ni irritarla. Huele fresquito y me cunde bastante.

Cumple su función y su precio es bastante asequible. Es una buena opción a considerar si estás buscando un exfoliante facial económico y efectivo.

ESENCIA: Fermented Complex 94 Boosting Essence - Purito

Soy nueva en esto de las rutinas Coreanas, pero tengo mucho interés de poco a poco ir adoptando una rutina de belleza Coreana. Por el momento estoy utilizando esta esencia de la marca Purito. Es una esencia que contiene un 94% de complejo fermentado, regula el PH (cuando uso la esencia no aplico el tónico, siempre por las noches) e hidrata intensamente la piel.

Tiene efecto blanqueante y antiarrugas. Llevo solamente un mes usándolo y me está encantando, pero para seguir siendo sincera y honesta con vosotras, tengo que seguir aprobándolo. Os prometo review de este producto en un tiempo, cuando lo haya probado bien.

DESMAQUILLADO:

Hago un breve inciso en el desmaquillado ya que este no ha cambiado demasiado y los productos que uso son prácticamente los mismos. El primer paso son los ojos, estoy utilizando el desmaquillante de ojos bifásico de Garnier. Me está gustando bastante y el precio está bien. Por el momento no estoy pensando en cambiarlo.

El segundo paso es el rostro, utilizo un agua micelar y ya sabéis que no me caso con ninguna. Actualmente estoy utilizando la de Byphasse y cumple su cometido de retirar el maquillaje con efectividad. Una vez se termine usaré otra que tengo de retén, voy probando marcas y por el momento solo he repetido con una marca. Es lo que tiene ser blogger y tener el ansia viva de ir probando cosas nuevas.

Y el tercer paso sería la limpieza facial con el gel que esté utilizando habitualmente. Quiero pasarme a las mantecas desmaquillantes a ver que tal me van, pero primero quiero terminar lo que tengo en uso. ¿Qué manteca me recomendáis para empezar?

Y hasta aquí el post de hoy sobre la actualización de mi rutina facial.

De mascarillas y tratamiento complementario quiero hablaros en otro post.

¡Besitos!

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Compras Septiembre y Octubre 2019

¡Hola!

Fin de mes y por tanto toca un post de compritas!! Hace una semana os enseñé las compras Koreanas que realicé de tratamiento facial, hoy toca el restro de cosas. Esta vez he esperado a acumular dos meses porque han sido pocas cosas, la mayoría reposiciones. Empecemos!

La marca Moi se vende en Primor y me picó la curiosidad su stand con varias cosas interesantes. Me traje un pack de 2 esponjas de maquillaje bastante económicas. Estoy probándolas y en unas semanas os prepararé un post con mi opinión de varias esponjas de maquillaje que he probado.

Lo siguiente que me pareció super interesantes son estas mascarillas faciales comprimidas. Se trata del tisú que suele venir dentro de las mascarillas monodosis, pero viene seco y comprimido. Para hidratarlo hay que mezclarlo con un líquido y de este modo se desplega la mascarilla.

Las estoy utilizando principalmente para aprovechar el sobrante de las mascarillas monodosis. Ya sabéis que estas mascarillas traen producto de sobra y muchas veces acabamos tirando, pues podéis guardar este sobrante en un botecito bien cerrado y utilizarlo para hidratar una de estas mascarillas. De este modo tenéis para dos usos y totalmente higiénico. Os invito a probarlo.

Continuamos con los discos desmaquillantes en formato cuadrado, son suaves y no se rompen. Siendo sincera os diré que cada vez utilizo menos los discos, pero en ocasiones me son imprescindibles y estos por el momento me están dando buenos resultados.

Y por último de esta marca mencionar la esponja limpiadora facial. Es de látex (abstenerse alérgicos) y es de estas esponjas que se secan por completo quedando duras. La uso en la ducha junto al limpiador facial y me está gustando, la única pega que le encuentro es el tamaño, la encuentro grande para el rostro. La próxima que compre la cortaré por la mitad y probaré a ver si me es suficiente. Los precios de estos productos son bastante económicos.

Seguimos con mi gel limpiador íntimo favorito, es el que uso cuando tengo la menstruación para prevenir infecciones. Está formulado con árbol del té y propolis. Tiene un olor especial pero va genial. También lo utilizo para lavar la copa menstrual. Apivita es además una marca que me gusta bastante. Os lo recomiendo.

Estoy a punto de terminar mi mascarilla capilar favorita, la amarilla del Mercadona. Ya que me pilló en Primor, cogí ésta de la marca Kallos, de la gama Keratin para reponer. Ojo con el formato que es de 1 kilo!! Que exageración! Así que en breve la estrenaré y podré ver si de verdad vale la pena. Lo que si puedo asegurar es que debe cundir un montón, porque un formato normal y me dura bastante, imaginad 1 kilo...

Y para terminar el post de compras de hoy os enseño tres recientes adquisiciones japonesas. Son limpiadores de la gama Perfect Whip de la marca Senka Shiseido en formato foam. Leí por redes que eran buenos, efectivos, respetuosos con la piel y baratos, así que me aventuré a comprarlos por Ebay y no puedo estar más contenta!

Por este motivo os voy a hacer un post específico para hablaros de ellos en más profundidad y contaros mi experiencia utilizándolos.

¡Besitos!

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Aceites Esenciales y Aromaterapia - Mi experiencia

¡Hola!

Hoy quiero hablaros de mi otra "afición", quiero también hablar periódicamente en el blog por si puede ayudar a otras personas. Se trata de la Aromaterapia con el uso de los aceites esenciales para mejorar nuestra calidad de vida.

La Aromaterapia llegó a mi vida por casualidad buscando una forma de relajar a mi hijo y ayudarlo a conciliar el sueño. Me recomendaron el aceite esencial de mandarina en difusor, aceite muy recomendado para bebés y niños pequeños. En el momento en que puse el aceite esencial en el difusor de ultrasonidos (se usa con agua) y empezó a difundir una bruma suave con un agradable aroma a mandarina supe que me había cautivado para siempre.

Desde ese momento empecé a documentarme e informarme sobre el uso de los aceites esenciales para mejorar nuestra calidad de vida, calidades, usos, aplicaciones, marcas... en fin, incluso me he comprado un libro muy extenso e interesante para seguir formándome.

¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA Y SON LOS ACEITES ESENCIALES?

Un aceite esencial es una esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación de arrastre de vapor de agua. La aromaterapia es la utilización de aceites esenciales con finalidad terapéutica. Es un método natural que se basa en la actividad de las moléculas bioquímicas que contienen los aceites esenciales. La aromaterapia científica es el estudio de los aceites esenciales, se trata de una ciencia que se fundamenta en una metodología rigurosa, con datos científicos sólidos y confirmados en laboratorio.

Después de la teoría, os diré que lo más importante es elegir una buena marca de aceites esenciales que los venda en su estado puro sin adulterar ni mezclar y que sean quimiotipados. Elegir un buen aceite esencial es primordial para los buenos resultados del mismo y así evitar riesgos.

¿CÓMO ELEGIR UN BUEN ACEITE ESENCIAL?

Siempre me baso en la información de la etiqueta del producto, que debe tener la siguiente información:

• La "familia" es la categoría que agrupa a un conjunto de plantas emparentadas. 
• El "género" es la categoría que agrupa a un conjunto de especies con características muy semejantes.
• La "especie" es la categoría que engloba plantas muy parecidas con características muy específicas.
• La "subespecie" es una división dentro de las especies.
• La "variedad cultivada" (o cultivo) es una planta cultivada por sus características únicas y específicas. Se trata de variante natural dentro de una misma especie (no hay que confundirla con la hibridación voluntaria).
• El "híbrido" es una planta derivada del cruce entre distintas variedades o especies.

https://parafarmaciapilarbruna.com/blog/todo-lo-que-debes-saber-de-los-aceites-esenciales/

¿QUÉ ES UNA ACEITE ESENCIAL QUIMIOTIPADO?

Son las moléculas aromáticas que contiene cada aceite esencial, es como la identidad de ese aceite esencial. En función del biotopo (días de sol, clima, composición del suelo, altitud...), una misma planta puede producir esencias muy diferentes desde el punto de vista bioquímico. De estas variaciones de la composición bioquímica de los aceites esenciales surge la noción de quimiotipo.

Dos quimiotipos del mismo aceite esencial presentan no solamente propiedades terapéuticas diferentes sino también indices de toxicidad muy variables.

Ejemplo:

- Thymus vulgaris QT tuyanol- Tolerancia cutánea óptima

- Thymus vulgaris QT timol - Cáustico para la piel

Existen diferentes categorías de aceites esenciales.

Los aceites esenciales 100 % puros, 100% naturales y 100% completos o íntegros son difíciles de encontrar y su precio es más elevado puesto que respetan todos los criterios de calidad de un aceite esencial quimiotipado. 

En general hay que distinguir las diferentes calidades de los aceites esenciales:

• Calidad industrial estándar: aceite esencial que procede de una planta no definida botánicamente cultivada de manera industrial y cuya recolección  no se hace en el momento adecuado. La destilación es a menudo incompleta o el aceite esencial se rectifica e incluso se reconstituye químicamente.
• Calidad quimiotipada, 100% pura y 100% natural: aceite esencial procedente de una destilación íntegra de plantas botánicamente identificadas y recolectadas en el momento adecuado. Las plantas aromáticas destiladas pueden haber sido cultivadas o recolectadas en estado salvaje. Los componentes bioquímicos del aceite esencial se conocen y responden al perfil cualitativo deseado.
• Certificación BIO: aceite esencial obtenido a partir de plantas cuyo cultivo ecológico está certificado por un organismo autorizado.

¿CÚAL ES EL MEJOR ACEITE ESENCIAL?

Con certificado BIO o no, el mejor aceite esencial es aquel que esté quimiotipado, 100 % puro y 100 % natural.

Actualmente hay varias marcas que comercializan aceites esenciales quimiotipados de excelente calidad. Como es de esperar, estos aceites tendrán un precio muy superior a otros que no estén quimiotipados y por este motivo hay veces que los compramos en primera opción por su bajo precio. Pero de verdad os recomiendo invertir en un buen aceite esencial, veréis que los resultados son muy superiores y beneficiosos.

Por ejemplo, he visto packs de aceites esenciales muy económicos por Amazon pero si leemos las especificaciones veremos que no indica si son quimiotipados, ni el nombre común, ni especie de la planta. No digo que no sean aceites esenciales pero sin duda no de máxima calidad, quizá los recomendaría para hacer jabones o velas pero si lo que queréis es usar los aceites para difusión ambiental o aplicación sobre la piel no dudéis en adquirirlos de calidad.

Que conste que este post y los que publique de Aromaterapia y Aceites Esenciales no están patrocinados, solamente os hablo de mi experiencia y opinión sincera sobre lo que sé del tema. Solo son recomendaciones personales, podéis hacer lo que queráis. 

¿CÓMO ADMINISTRAR LOS ACEITES ESENCIALES?

• Vía tópica: Suele ser el uso más común, los puntos de administración variarán dependiendo a la zona y dolencia a tratar.
• Vía oral: Ingerir unas gotas de aceite esencial puede ayudarnos en algunos casos, siempre sobre un soporte neutro como miel, azúcar, miga de pan o aceite vegetal. Algunos aceites tienen mal sabor. Nunca utilizar agua como soporte porque no se disolverán.
• Difusión atmosférica: Recomendaría utilizar un difusor de ultrasonidos en frío para dispersar el aroma del aceite esencial, de este modo no perderemos sus propiedades. También se puede hacer por inhalación directa del fresco o en agua hirviendo para afecciones respiratorias (no apto para personas asmáticas).

PRECAUCIONES DE USO

Los aceites esenciales tienen que ser usados con precaución ya que por su concentración pueden dañarnos, estas son las precauciones a tomar:

• Nunca aplicar AE sobre mucosas (nariz, boca, genitales), siempre diluir en aceite vegetal. Nunca aplicar en ojos ni puros ni diluidos.
• No inyectar por via intravenosa o intramuscular.
• Se recomienda antes de usar un AE probarlo en una pequeña zona de la muñeca o pliegue del codo para comprobar si hay reacción alérgica
• Salvo que os lo recomiende un médico, no usar los AE por vía oral durante los 3 primeros meses de embarazo, lactancia y en niños menores de 7 años.
• Conservar los AE bien cerrados, apartados de la luz solar directa y fuentes de calor. Por lo que he leído, el tiempo de conservación de los AE es aproximadamente de 5 años, aunque en la etiqueta suele poner su fecha de consumo preferente.

MI EXPERIENCIA PERSONAL

Como os he comentado al principio del post, mi primera toma de contacto con los aceites esenciales fue con el AE de mandarina, en difusión atmosférica* aporta un aroma a mandarina muy suave y agradable dejando un ambiente cálido y relajado. Además de para relajar, el aceite de mandarina (citrus reticulata) actúa como purificador de ambientes, por lo que "desinfectará" el aire de la estancia de virus y bacterias. 

Quiero escribir unos posts sobre los aceites esenciales que tengo y los usos recomendados de ellos, seguramente a las que os interese el tema os parecerá de gran utilidad, al igual que yo busqué información en su momento.

Espero que este post tan teórico no os haya aburrido, para poder profundizar en el tema primero hay que empezar por la teoría e información básica, tener claros los pilares de la aromaterapia nos ayudará a seguir aprendiendo.

¡Besitos!

*difusor ultrasónico en frío. Se utiliza con agua, llenándolo hasta la capacidad recomendada por el fabricante y añadiendo unas gotas de aceite esencial, normalmente 4-5 gotas es suficiente.

fuente: Pranarom y parafarmacia pilar bruna

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Compras Made in Korea

¡Hola!

Desde hace unos meses estoy intentando adoptar una rutina facial al estilo de las Coreanas, de hecho ya usé hace unos años algún producto Coreano que me fue bastante bien. Pero como son difíciles de encontrar y que no estaba muy informada, no me había atrevido a comprar nada.. Hasta ahora.

Voy a enseñaros algunas cositas que he comprado para empezar a introducir algunos productos coreanos en mi rutina. Empecemos!

Se habla mucho de introducir el paso de la "esencia", entre el tónico y el serum. Me pareció muy interesante. Encontré buenas opiniones sobre la esencia Red Ginseng de Guerisson pero no encontré ningún sitio donde comprarla, así que me animé con la 9 Complex.

Entre sus componentes están las ceramidas, Galactomyces, Lavanda y Romero. No la he estrenado todavía, pero si vale la pena os haré un review exclusivo con mi opinión sobre ella.

La que si encontré de la gama Red Ginseng es la crema facial, así que la compré para usarla junto con la esencia. He de decir que los packagings de estos productos son muy bonitos y elegantes, llaman mucho la atención.

Lo mismo que con la esencia, cuando la use un tiempo y tenga una opinión sobre ella os haré un review con mi opinión.

La que si estoy utilizando es la esencia Fermented Complex 94 de la marca Purito. Es un complejo de nutrientes fermentado que aporta aminoácidos, péptidos y vitaminas a la piel, también contiene Niacinamida que ayuda con las manchas.

Todo un combo concentrado para darle a la piel un chute energía y vitalidad. Textura líquida que se absorbe super rápido, no queda pegajoso en la piel. Por el momento me están gustando los resultados en la piel, así que sin duda os haré un review con más información.

Y por último, me faltaba tener un serum para completar la rutina. Elegí el serum Buffet de Centella de la marca Purito. El envase parece negro, pero puedo asegurar que es verde oscuro. Como los demás, aún no lo he estrenado, quiero ir poco a poco introduciendo productos y ver si valen la pena o no.

Destacar que los precios de estos productos no son nada caros teniendo en cuenta de donde vienen y la calidad de ingredientes que tienen. Os iré contando mis impresiones en la medida que los vaya probando.

¡Besitos!

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Productos Terminados Vol. 34 - Especial Verano

¡Hola!

Y hoy para no perder la costumbre, una de productos terminados!! Esta vez son los potingues que he terminado durante el verano o que he jubilado porque ya no los vamos a usar más y caducarán en breve, empecemos!

PRODUCTOS SOLARES

Es obvio que en verano terminamos un montón de productos solares y este ha sido el caso. El stick solar de Arnidol Sun me ha ido genial para llevar en el bolso y aplicarlo cuando fuese necesario, muchas veces bajaba el parque y me olvidaba de ponerles crema a los niños, en esas situaciones va genial. Hay varias marcas que tienen este tipo de protector en stick y el año que viene me haré con otro.

Ladival SPF50+ para niños nos ha ido bien, protege efectivamente como otras cremas solares convencionales. No sé si repetiría el año que viene con este tipo de protectores solares, me han gustado mucho los minerales.

Estamos contentos con los protectores solares minerales y sin duda el año que viene seguiremos probando este tipo de protectores, sobretodo el de Alphanova que no daña el medio marino al liberarse en el mar. Los tres protectores han funcionado bien, no dejan casi sensación pringosa (aplicándolos en poca cantidad) y de buen olor.


CUIDADO CORPORAL

En geles de baño destacar estos dos de Tulipán negro. El de algodón y talco tiene un suave olor a limpio y es muy suave con la piel, ideal si no os van los olores empalagosos como es el caso del gel Kiss de fresas con nata que a mi hija le trae loca. Repetiremos con ambos.

No podemos decir lo mismo del gel hidratación profunda de Dove. Es demasiado espeso y cuesta muchísimo sacarlo del envase. Al aplicarlo parece más una crema hidratante que un gel, muy denso. El olor es el típico de todos los productos Dove y no lo volveremos a comprar.


CUIDADO CAPILAR

Ambos champús de la marca Eva Profesional han sido los utilizados en verano para proteger el cabello del sol, cloro y sal de la playa. Ambos huelen bien y hacen espuma suficiente para limpiar en profundidad. Tengo el cabello en buen estado después de todo el tute del verano así que puedo decir que su efecto han hecho.

Para después de la exposición solar hemos usado el gel de Aloe Vera al 99% de Kueshi. Cuida bien la piel, la deja bastante frequita y calmada. También lo he usado después de la depilación y genial.

También tiro el bote que está a medias porque caduca a los 6 meses una vez abierto y ya hace más o menos ese tiempo que se abrió. En casa usamos el gel de Aloe Vera durante todo el año. Sin duda repetiremos con este o con otra marca que sea puro.

En primavera me compré esta mascarilla exfoliante de Pies de Pilaten con la esperanza que me dejara los pies suaves como el culito de un bebé. Son de esos que a las semanas empiezan a pelarse los pies, he visto a gente como literalmente se le caía la piel a tiras. Pero no ha sido mi caso, si se me han pelado pero nada exagerado y por tanto no repetiré.

Siguiendo por mascarillas, la mascarilla facial limpiadora con arcilla gris de Ziaja ha pasado por mi vida sin pena ni gloria. No noté nada al aplicarla ni después. Esta es de las que se aplican cremosas, a los 15 minutos se secan y puedes retirar lavando el rostro. Sin embargo he probado otras mascarillas de Ziaja que si me han gustado, ya os contaré.

El perfume que he estado usando todo el verano, Tommy Girl. Me lo regalaron y no sabía si me gustaría porque no lo conocía. El olor es ideal para el verano porque es un perfume fresquito, nada empalagoso ni fuerte. Ahora que se ha terminado lo echo de menos, sin duda repetiré con él. A ver si cae estas navidades.

Para terminar, una muestra del serum hidratante Hydrabio de Bioderma. Me ha gustado mucho su textura acuosa/gel. Lo aplicaba antes del maquillaje en las zonas más secas de mi rostro para evitar marcar pielecitas, y para ese cometido me ha ido muy muy bien. No descarto comprarlo más adelante para ese cometido, es fresco, ligero y no tiene olor.

¡Besitos!

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